Poradnik · głośność

Ile LUFS na Spotify i YouTube?Co to jest LUFS, jak działa normalizacja i jak głośny powinien być Twój master.

Krótka odpowiedź: Spotify ustawia utwory na -14 LUFS, YouTube i Tidal grają w okolicach -14 LUFS, Apple Music około -16 LUFS. Dłuższa odpowiedź jest ważniejsza, bo z niej wynika, czy w ogóle warto ścigać się na głośność.

Uczciwie na starcie: robię Hugiz Reference, wtyczkę, która mierzy LUFS i porównuje miks z referencją. Wartości dla Spotify pochodzą z dokumentacji Spotify, dla YouTube, Apple Music i Tidal z publicznych pomiarów i materiałów serwisów. Stan na 2 października 2026.

W skrócie

  • Spotify: -14 LUFS w ustawieniu Normal, do tego Loud (-11) i Quiet (-19). Głośniejsze utwory ścisza, cichsze podgłaśnia.
  • YouTube: około -14 LUFS. Głośniejsze materiały ścisza, cichszych nie podgłaśnia.
  • Apple Music: około -16 LUFS przy włączonym Sound Check. Tidal: -14 LUFS, ale liczone dla całego albumu.
  • Najważniejsze: nie musisz masterować dokładnie do -14. Głośniejszy master zostanie ściszony, więc liczy się to, jak brzmi po ściszeniu, a nie sama liczba.

Co to jest LUFS

LUFS (Loudness Units relative to Full Scale) to jednostka głośności, która próbuje mierzyć tak, jak słyszy człowiek. Zwykły miernik szczytowy pokazuje tylko, jak wysoko skacze sygnał. LUFS bierze pod uwagę, że ucho jest mniej czułe na najniższy bas, a bardziej na środek pasma. Dlatego dwa utwory z tym samym szczytem w dBFS mogą mieć zupełnie inne LUFS.

Pomiar opisuje norma ITU-R BS.1770. W praktyce zobaczysz trzy odczyty:

  • Integrated: średnia głośność całego utworu. Tę liczbę porównują serwisy streamingowe.
  • Short-Term: głośność z ostatnich 3 sekund. Dobra do sprawdzania refrenu i najgłośniejszych fragmentów.
  • Momentary: ostatnie 0,4 sekundy. Skacze jak szalona, przydaje się rzadziej.

Do tego dochodzi True Peak (dBTP), czyli szczyt sygnału po zamianie na dźwięk analogowy. Potrafi być wyższy niż szczyt widoczny w DAW, bo między próbkami sygnał może przekroczyć 0 dBFS. 1 LU różnicy to tyle samo co 1 dB.

Ile LUFS na Spotify, YouTube, Apple Music i Tidal

Normalizacja głośności w serwisach streamingowych
CechaSpotifydokumentacja SpotifyYouTubepomiaryApple MusicSound CheckTidalpomiary i komunikaty
Poziom docelowy-14 LUFS (Normal), -11 (Loud), -19 (Quiet)ok. -14 LUFSok. -16 LUFS-14 LUFS
Głośniejszy utwórściszonyściszonyściszonyściszony cały album
Cichszy utwórpodgłośniony, z zapasem ok. 1 dB na szczytachzostaje cichszybrak oficjalnych danychwedług albumu
Co z albumemalbum normalizowany jako całośćkażdy film osobnobrak oficjalnych danychnajgłośniejszy utwór albumu do -14 LUFS

Wartości dla YouTube, Apple Music i Tidal pochodzą z publicznych pomiarów i materiałów prasowych, serwisy mogą je zmieniać. Słuchacz zwykle może normalizację wyłączyć.

Spotify w ustawieniu Loud podnosi głośność i używa limitera, który zaczyna działać przy -1 dB. Dlatego Spotify radzi trzymać True Peak poniżej -1 dBTP, a przy głośnych masterach (głośniejszych niż -14 LUFS) poniżej -2 dBTP. Kompresja do formatów stratnych potrafi podnieść szczyty i wtedy pojawiają się zniekształcenia.

Co to znaczy dla Twojego mastera

Załóżmy, że wypuszczasz master na -8 LUFS. Na Spotify w ustawieniu Normal zostanie ściszony o 6 dB. Słuchacz usłyszy go na tym samym poziomie co utwór zmasterowany na -12 LUFS, tylko z mniejszą dynamiką, bo transjenty zostały zgniecione limiterem. Często taki master brzmi po normalizacji mniejszy, a nie większy.

Nie oznacza to, że trzeba masterować dokładnie na -14. W rapie, trapie, popie czy EDM gotowe utwory są zwykle głośniejsze i to jest w porządku. Ważne, żeby głośność była decyzją, a nie wyścigiem. Najprostszy sposób: zmierz swoje ulubione referencje z tego samego gatunku i porównaj z nimi swój master przy wyrównanej głośności.

Zasada praktyczna: jeśli po wyrównaniu głośności z referencją Twój master brzmi płasko, zgnieciony albo ma mniej uderzenia w stopie i werblu, to znak, że limiter pracuje za mocno. Lepiej oddać 1-2 dB głośności niż stracić punch.

Jak zmierzyć LUFS swojego miksu

  1. Ustaw miernik na samym końcu toru Master, za limiterem. Mierzysz to, co wyjdzie z eksportu.
  2. Odtwórz cały utwór od początku do końca, żeby odczytać Integrated. Pomiar fragmentu to nie jest LUFS całego utworu.
  3. Sprawdź Short-Term w najgłośniejszym refrenie i porównaj z tym samym miejscem w referencji.
  4. Zerknij na True Peak. Bezpiecznie: nie wyżej niż -1 dBTP, przy głośnym masterze -2 dBTP.
  5. Porównaj z referencją przy wyrównanej głośności. Dopiero wtedy słychać, czy różnica jest w brzmieniu, czy tylko w poziomie.

Szybki pomiar gotowego pliku zrobisz w przeglądarce w darmowym Mix Analyzerze na hugiztools.pl. Do pracy w trakcie miksu wygodniejsza jest wtyczka na sumie, która mierzy na żywo i od razu pozwala przełączyć się na referencję.

Najczęstsze błędy z LUFS

  • Masterowanie pod liczbę. -14 LUFS to poziom odtwarzania, a nie wymóg. Spotify podaje -14 jako dobry punkt wyjścia, ale w tych samych wskazówkach opisuje, jak przygotować głośniejszy master (True Peak poniżej -2 dBTP).
  • Porównywanie z referencją bez wyrównania głośności. Gotowy utwór ze streamingu prawie zawsze jest głośniejszy od miksu w trakcie pracy, więc wydaje się lepszy.
  • Mierzenie samego refrenu i traktowanie wyniku jak Integrated. Refren jest głośniejszy od średniej całego utworu.
  • Ignorowanie True Peak. Szczyty przy 0 dBFS po konwersji do MP3 albo AAC potrafią zacząć trzeszczeć.
  • Ocena głośności na słuchawkach przy różnym poziomie odsłuchu. Ustal jeden poziom odsłuchu na całą sesję.

Najczęstsze pytania

Czy muszę masterować do -14 LUFS?

Nie. -14 LUFS to poziom, do którego Spotify ustawia utwory w trybie Normal, i Spotify poleca go jako dobry cel. Głośniejszy master też jest w porządku, zostanie po prostu ściszony, więc pilnuj wtedy True Peak poniżej -2 dBTP. Wybierz głośność, przy której utwór brzmi najlepiej, i sprawdź go obok referencji przy wyrównanej głośności.

Dlaczego mój utwór na Spotify jest cichszy niż inne?

Najczęściej dlatego, że jest cichy i ma wysokie szczyty. Spotify podgłaśnia cichsze utwory tylko z zapasem na szczytach, więc bardzo dynamiczny master może zostać trochę ciszej. Druga możliwość: słuchacz ma wyłączoną normalizację albo ustawienie Loud.

Ile LUFS na YouTube?

YouTube nie podaje oficjalnej liczby, ale pomiary pokazują okolice -14 LUFS. Głośniejsze materiały są ściszane, cichszych YouTube nie podgłaśnia. W menu Statystyki dla nerdów widać, o ile serwis ściszył dany film.

Co to jest LU i dBTP?

LU to jednostka różnicy głośności, 1 LU to 1 dB. dBTP to True Peak, czyli szczyt sygnału po konwersji na dźwięk analogowy. Może być wyższy niż szczyt widoczny w DAW.

Mierzyć LUFS na całym utworze czy na refrenie?

Integrated mierzysz na całym utworze, to ta liczba interesuje serwisy. Refren sprawdzasz odczytem Short-Term i porównujesz z refrenem referencji.

Ile LUFS ma mieć miks wysyłany do masteringu?

Nie ma jednej normy. Ważniejszy jest zapas na szczytach: zostaw ok. -6 dBFS i nie wieszaj na sumie limitera tylko po to, żeby było głośniej. Osoba robiąca mastering i tak ustawi głośność końcową.

Tomek Moskalski
Tomek Moskalskiproducent, realizator miksu i masteringu, założyciel Hugiz Records

W muzyce od 15 lat, na co dzień miksuje, masteruje i produkuje. Przez jego kursy przeszło kilka tysięcy osób uczących się miksu i produkcji. Uczy tak, żeby działało w każdym programie: FL Studio, Ableton, Logic, Cubase, Reaper.

Źródła i stan danych

Ceny i funkcje według stron producentów, stan na 2 października 2026. Ceny w dolarach i euro bez VAT, mogą się zmieniać, sprawdź je przed zakupem. Nazwy produktów należą do ich właścicieli i służą tu wyłącznie do rzetelnego porównania.